.
ЦЕНТР Открытой йоги НАМАСТЭ / МОЖНО УЧАСТВОВАТЬ ОНЛАЙН!

Выездные

Йога семинары

Беларусь,

Могилев.

ЧИГИРИНКА.

С Тамарой  АМРИТА,

Елена Гавриленко и другими преподавателями Центра 

ОТДЫХ и Йога = РАДОСТЬ
Создай свое
будущее!
(йога ВИЗУАЛИЗАЦИИ)
Даты заездов с 31.07 по 02.08 и
с 07.08 по 09.08. 2020 года.
возможно 14. 08.2020
    
О СЕМИНАРЕ ОТКРЫТОЙ ЙОГИ
Сила, здоровье и радость в твоем единении с природой и движением. Отдых и йога.
Только через опыт ты поймешь, кто создает твою жизнь. йога Визуализации.
Знания, Практики, Польза...
На ретрите вы отдохнете от забот, хлопот. Узнаете секреты древних знаний йоги, могущественных мантр, и мощных практик разных видов йоги.
Вы научитесь управлять энергией и сознанием, узнаете, как сохранять гармонию,  находить лучшие для Вас решения, применять полученные знания в жизни.
Гармоничные практики на природе Хатха, Крия, Пранаяма, Мантра йоги, Кундалини йога, Медитации, йога Визуализации наполнят вас энергией, силой, радостью... Откроете в себе силу создавать свою жизнь, такой, какой хотите. 
.Кому можно приезжать и как живем
Приезжать можно всем желающим с опытом и без опыта. Кто ищет возможности, как быть жизнерадостным, здоровым энергичным. 
Заселение происходит в двух  и четырехместные номера, есть душ, туалет, а также телевизор, В стоимость включено проживание, трехразовое питание, баня, трансфер, практики, личные беседы.
1 ДЕНЬ

с 14 00 заезд, размещение, регистрация участников, купание.
15:00 – Знакомство. План практик и отдыха.
История йоги, польза йоги в современном мире.
Методология работы при выполнении практик.
16:00 – Практика, йога простирания ( Позы йоги в плавном движении),
Пранаяма -дыхательные практики .
17:30 – Ужин
18:30 – Баня на дровах. Расслабление, снятие напряжения
20 30 – Практика позы Хатха йоги-статическая практика методом энергии, растяжка.
 Наблюдаем за ощущениями и радостью во время выполнения практик.
 Пранаяма , Переменное дыхание и малоизвестные виды практик.
Теория огромное польза ПРАНАЯМЫ. Как дыханием снять напряжение, волнение, страх.
 22 00 -  Нидра йога. Йога расслабленного состояния между сном и бодрствованием. 
 

2 ДЕНЬ

07:00 –  Пробуждение, травяной чай.
07 30 – Крия йога-динамическая йога, очищает, укрепляет, наполняет энергией. Пранаяма Йога. 
09:15 – Завтрак
10:00 – Свободное время. Прогулки в лесу, купание, игры, загораем
11:30 – 12:30 – Беседа о Движении и Пране- жизненной энергии. Может ли человек сохранять энергию на протяжении всей жизни и быть здоровым. Обзор,как мы созданы с позиции древних знаний. Как это можно использовать знания йоги в современном мире.
12:30 – . Практика Хатха йога. Пранаяма йога. Медитация. 
13:30 – Обед. 
14:30 –Свободное время. Общение.
16:00 – Ритуал. Медитация на предков. Практики доверия Вселенной.
18:00 – Ужин
19:00 – .Беседа О Каналах и энергетических Центрах. Мифы и что говорится в трактатах
20:00 – Хатха йога с медитацией на энергетические Центры. Пранические Крии. 
21:30 – Нидра йога. Йога расслабленного состояния между сном и бодрствованием. 


3 ДЕНЬ
07:00 – Пробуждение, травяной чай.
07 30 – Крия йога-динамическая йога, очищает, укрепляет, наполняет энергией.
Пранаяма Йога.
09:15 – Завтрак
10:00 – Свободное время. Прогулки в лесу, купание, игры, загораем
11:30 – 12:15 – Как выстроить личную практику, личное питание. Шаткармы, очистительные практики
12:30 – . Практика Хатха йога с Пранаямой . Медитативная практика дающая силу уверенности в себе.
13:30 – Обед.
14:00 –Вопросы ответы. Общение. Сборы.
15 00 выезд в Могилев

* возможны изменения в расписаниит для более лучшего, комфортного проведения семинара и погружение в практики.
СТОИМОСТЬ ТУРА

Стоимость включает: -Трансфер из Могилева. проживание, баня, утренний иммунный напиток + 3-х разовое питание + практики + ритуал + личные консультации. Отдых, расслабление, наслаждение.... Волейбол, бадминтон, купание, прогулки по лесу, рыбалка.


  •  - 270 руб  за 3 дня. ДЛЯ ВСЕХ желающих поехать с нами.
  • Для для отдыхающих из России, в Российских рублях, по Курсу банка +2%.
  • Надеемся к 07.08. границы будут открыты)
  • 8% - действует скидка для владельцев карты Центра НАМАСТЭ и тем, кто был на наших семинарах -8%
  • Детям и семьям, цена считается индивидуально, она зависит от возраста детей.

*Время отправления трансфера 13 00 место г. Могилев, Ленинская 20А. Центр йоги НАМАСТЭ


ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
- Паспорт;
- Тетрадь (блокнот) + ручку;
- Одежду для занятий йогой;
- Коврик для занятий йогой- (если есть);

— Туалетные и купальные принадлежности;
- Спальник или одеяло( для тех кто будет практиковать йога нидру )
- Сменная обувь;
- Хорошее настроение!

Особой подготовки не требуется!. 
Отдохни и Создай свое будущее СЧАСТЛИВЫМ!
Это душевный, теплый формат йога-путешествий с еще большим погружением в глубину и насыщенную тематическую составляющую. Это перезагрузка с заботой и вниманием к своему телу, восстановление ресурса и душевного баланса, созидание важных намерений своего будущего и приобретение практических инструментов, позволяющих воплотить мысли в жизнь.

Семинар на свежем воздухе, в сосновом бору, в дали от города, суеты. 
Уровень вашей подготовки не важен - мы уверены, любому ищущему открыт путь знания, и Вы пойменте и  полюбите йогу также сильно как и мы.
Будем вместе строить новую радостную жизнь.... Вместе всегда эффективнее... 
ПРОВОДИТ АККРЕДИТОВАННЫЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ МЕЖДУНАРОДНОГО ОТКРЫТОГО ЙОГА УНИВЕРСИТЕТА
Тамара Повракова (Амрита)
  • Преподает классическую йогу в традиции Открытой йоги с 2014 года.
  • Опыт личной практики йоги с 2008 года. Основатель Центра Открытой Йоги НАМАСТЭ г. Могилев., Беларусь
  • Проводит практические занятия по йоге (хатха, крия, мантра, пранаяма, медитация, Визуализация, Кундалини, Нидра, и еще более 12 видов йоги).
  • Проводит семинары и ретриты по йоге. Индивидуальные занятия.
  • Является куратором-преподавателем и наставником на курсах подготовки преподавателей МОЙУ
  • Счастливая мама, бабушка и просто веселая женщина)
ИНСТРУКТОР ОТКРЫТОЙ ЙОГИ
Елена Гавриленко
  • Преподает классическую йогу с 2017 года.
  • Опыт личной практики йоги с 2014 года.
  • Проводит практические занятия по йоге (хатха, крия, пранаяма, медитация)
  • Изучила Курсы открытой йоги Международного Открытого йога университета.
  • Посетила и изучала йогу на более 9 семинарах и ретритах йоги.
  • имеет сертификаты.
  • Её занятия йогой направлены на укрепление всех групп мышц
  • Улучшение работы вестибулярного аппарата
  • Укрепление нервной системы
  • Совершенствование не только тела, но и Души.
Место проведения йога семинара. 
База отдыха "Чигиринка" Чиниринка, Могилевская область, Беларусь
Чигиринское водохранилище
База отдыха "Чигиринка" Чиниринка, Могилевская область, Беларусь
Чигиринское водохранилище
База в 1,5 км от Колбово.
База отдыха "Чигиринка" расположена
в 80км от Могилёва
в 55км от Бобруйска по трассе Могилёв-Бобруйск 
в 199км от Минска

Проживание В домиках, номера от 2 до 4 человек.

ОТЗЫВЫ. 
ОТЗЫВЫ на наши семинары!
ОТЗЫВЫ читайте, переходите по ссылке

Из каких стран, городов к нам приезжали.
Беларусь: Могилев, Минск, Новополоцк, Витебск, Жлобин...
Россия: Москва, Петербург, Сыктывкар, Сосновый бор....
Кипр: Лимасол....
Карта отдохнувших, получивших знания увеличивается с каждым годом.
Количество человек посетивших наши Выездные семинары, Туры, Ретриты растет...
2016 год - 24 человека
2018 год - 112 человек
2019 год - 208 человек.
2020..... 

ЗАБРОНИРОВАТЬ ТУР
Ура, вы решились! Заполните форму ниже и мы свяжемся с вами, чтобы рассказать о туре подробнее.
Ваше имя
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями и пользовательским соглашением.
ПОДЕЛИТЕСЬ ТУРОМ!
Если вам понравился информацией, поделитесь с друзьями. Вместе веселее!
СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ:
Тамара Амрита- ведущий йога семинара.
ЦЕНТР ОТКРЫТОЙ ЙОГИ НАМАСТЭ г. Могилев  Беларусь
Организатор выездного семинара,  
Phone,viber.skype: +37529 7417177
E-mail: centeropenyoga@gmail.com
Все фото и видеоматериалы принадлежат их владельцам и используются для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website